Thermostat et régulation du chauffage : programmer, connecter, économiser

Baisser le chauffage d'un degré fait économiser environ 7 % d'énergie, selon l'Ademe. Encore faut-il le faire au bon moment, pièce par pièce : c'est le rôle de la régulation. Alors que l'obligation d'équiper les logements est repoussée, voici comment s'y retrouver.

Trois familles d'appareils

• Le thermostat programmable simple règle le chauffage par jour et par heure (modes manuel, automatique ou personnalisé).
• Le thermostat connecté ajoute la programmation en temps réel et le pilotage à distance depuis une application.
• Le thermostat « intelligent » tient compte de la température extérieure et intérieure, et peut détecter la présence ou l'ouverture d'une fenêtre.

Chacun existe en version filaire ou sans fil (radio ou Wi-Fi), selon Hellio.

Combien ça coûte ?

L'Ademe chiffre l'appareil entre 60 et 250 € et la pose entre 150 et 300 €, soit 210 à 550 € installé par un professionnel.

Quelles économies espérer ?

La référence officielle est « jusqu'à 15 % » d'économie de chauffage. L'Ademe la traduit en 270 € par an au maximum pour un chauffage électrique facturé 1 800 €, ou 210 € pour du gaz à 1 400 €. Les industriels annoncent parfois 30 à 40 %, ce que Selectra qualifie d'argument commercial ; une étude de Nest sur des clients français évoque 10,1 à 16,5 %. Les économies viennent surtout d'une température moyenne plus basse.

Selon les hypothèses de Selectra (appareil posé à 300 € et 15 % d'économies), le délai de retour dépend directement du budget de chauffage :

Le gain est faible dans un petit logement dont le chauffage coûte environ 300 € par an, dans un foyer déjà bien programmé, ou quand quelqu'un est toujours présent.

Compatibilité : vérifier avant d'acheter

• Radiateurs électriques : il faut un fil pilote ou des radiateurs connectés.
• Chaudières : entrée contact sec (marche/arrêt) ou OpenTherm (modulante) ; se reporter à la notice.
• Pompes à chaleur : faire valider le choix par l'installateur, car un thermostat inadapté peut dégrader le rendement. Voir notre dossier pompe à chaleur.
• Chauffage collectif : des robinets thermostatiques connectés sur chaque radiateur peuvent être nécessaires.

Et les robinets thermostatiques ?

Ils se montent sur les radiateurs à eau du chauffage central (gaz, fioul, pompe à chaleur, bois) et règlent le débit pièce par pièce. Selon QuelleEnergie, ils coûtent de 20 à 70 € l'unité hors pose et font économiser 3 à 5 % d'après l'Ademe. Ils ne concernent pas les radiateurs électriques, pour lesquels on utilisera un programmateur. Températures conseillées : environ 20 °C dans les pièces à vivre, 17 °C dans les chambres.

Ce que dit la loi

Le décret du 7 juin 2023 impose une régulation automatique par pièce (au minimum quatre niveaux : confort, réduit, hors gel, arrêt). Le décret n° 2025-1343 du 26 décembre 2025 a reporté l'échéance au 1er janvier 2030 pour les logements existants ; elle reste fixée au 1er janvier 2027 pour le neuf. Une dispense existe si le retour sur investissement dépasse 10 ans. Le thermostat est déjà obligatoire lors d'un remplacement de chaudière depuis 2018. Lire aussi notre actualité : échéance repoussée à 2030.

Aides : très réduites

Le « Coup de pouce » pilotage connecté (jusqu'à 624 €) est suspendu depuis le 22 novembre 2024 en raison de fraudes. La prime CEE standard (fiche BAR-TH-173) reste possible mais plus faible ; son montant n'est pas publié de façon unique, demandez-le à l'installateur.

Notre conseil

Avant d'acheter, relevez votre budget de chauffage : au-delà de 1 000 € par an, un thermostat programmable se rembourse en moins de deux ans selon les calculs ci-dessus. Pensez aussi à adapter les réglages à votre rythme de vie plutôt qu'à multiplier les fonctions connectées.

À lire aussi : notre dossier sur les radiateurs électriques (faux radiateurs à inertie, coût à l'usage) et l'actu Tempo 2026-2027.

Sources : Selectra (17/08/2026), Hellio, QuelleEnergie, Service-Public.fr (17/02/2026), Ademe.